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Die 10 größten Diät-Irrtümer Hungern, auf Fleisch verzichten, in die Sauna gehen: Hinter all diesen Vorschlägen stecken Diät-Tipps, bei denen die Pfunde nur so purzeln sollen. Doch was ist wirklich dran? Dieses Video zeigt Ihnen die zehn größten Diät-Irrtümer.

A dirlo sono i risultati di una ricerca condotta da us gruppo di scienziati provenienti da due atenei diversi – più precisamente le Università di Bath elizabeth Birmingham – che hanno esaminato per sei settimane 30 uomini obesi e in sovrappeso, dividendoli in tre gruppi. Dieci di essi si sono allenati prima di fare colazione, dieci hanno fatto game dopo e i restanti low hanno cambiato il proprio stile di vita. I dati raccolti, apparsi sul Record of Medical Endocrinology and Metabolic process, hanno evidenziato che il primo gruppo è risultato più reattivo all’insulina elizabeth capace di bruciare addirittura il doppio della quantità di grasso.

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