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Wer vegetarisch essen will, sucht häufig geeginete Rezepte ohne Fleisch oder Fisch. Diese gefüllten Zucchini eignen sich perfekt für Vegetarier und alle die gesund essen und abnehmen wollen. #zucchini #gesund #rezept #abnehmen

A dirlo sono i risultati di una ricerca condotta da un gruppo di scienziati provenienti da due atenei diversi – più precisamente le Università di Bath e Birmingham – che hanno esaminato per sei settimane 30 uomini obesi o in sovrappeso, dividendoli in tre gruppi. Dieci di essi si sono allenati prima di cost colazione, dieci hanno fatto game dopo e i restanti non hanno cambiato il proprio stile di vita. I dati raccolti, apparsi sul Journal of Scientific Endocrinology and Metabolism, hanno evidenziato che il primo gruppo è risultato più reattivo all’insulina e capace di bruciare addirittura il doppio della quantità di grasso.

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