Más reciente Fotos dieta de mantenimento Estilo

Para que el esfuerzo de bajar de peso valga la pena, debemos evitar el efecto rebote a toda costa. Para eso existe la dieta de mantenimiento, descubre en qué consiste y cómo conservar tu figura.

A dirlo sono i risultati di una ricerca condotta da us gruppo di scienziati provenienti da due atenei diversi – più precisamente le Università di Bath e Birmingham – che hanno esaminato per sei settimane 30 uomini obesi o in sovrappeso, dividendoli in tre gruppi. Dieci di essi si sono allenati prima di fare colazione, dieci hanno fatto activity dopo e i restanti non hanno cambiato il proprio stile di vita. I dati raccolti, apparsi sul Record of Clinical Endocrinology and K-calorie burning, hanno evidenziato che il primo gruppo è risultato più reattivo all’insulina e capace di bruciare addirittura il doppio della quantità di grasso.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

shares